Depois dos 25 anos tudo muda. Como a nossa maneira de estar e de pensar. Hoje gosto de estar sozinha e adoro a minha companhia, nada melhor que o nosso eu para conversar. Podem achar-me louca, mas estar em casa e falar sozinha é a melhor coisa para reflectir sobre tudo o que nos acontece na vida. Por vezes não temos noção das coisas e dizer em voz alta, ajuda imenso.
Não devemos ter medo de estarmos sozinhos
O meu refúgio para dias caóticos, seja inverno ou verão é a praia. Adoro sentir a água salgada e a areia nos meus pés, faz-me sentir livre e única. É maravilhoso ao fim de uma semana inteira de trabalho, visitar a praia para ouvir o barulho das ondas. Uma maravilha para repor as energias.
Os pontos negros são os maiores inimigos da nossa pele e é muito difícil vermo-nos livres "desses malditos". Como sabem, eles não desaparecem totalmente, pois são orifícios na pele que têm sujidade e por isso são difíceis de extrair. No entanto, existem truques que ajudam a limpar, reduzir e diminuir o tamanho dos poros.
Ritual perfeito para remover os pontos negros
fazer a limpeza de pele com água morna, para que os poros abram;
usar o esfoliante da L'oreal Paris de Kiwi, este é feito com açúcares de origem natural e sementes de kiwi, que ao ser aplicado na pele aquece de modo ajudar na abertura dos poros;
passar o rosto por água morna;
ainda com o rosto molhado, coloca nas zonas mais problemáticas as tiras da Nivea (testa, nariz e queixo);
deixa atuar até as tiras ficarem rijas e depois remove com cuidado;
de seguida, lava o rosto com água à temperatura normal de modo a remover a restante cola;
para finalizar, passa um cubo de gelo por todo o rosto, de modo a fechar os poros.
Onde comprar, preços?
Esfoliante L'oreal Paris Kiwi 50ml , dependendo da loja o preço varia entre os 8€ - 10€ - Online, Notino.pt , Look Fantastic e hipermercados.
Tiras para retirar os pontos negros, Nivea até 6€ - Hipermercados
Acompanhe também as novidades no Facebook e no Instagram (@electricvanilla).
Devemos cuidar de nós o ano inteiro. O nosso corpo precisa de muita atenção para ser saudável. Por isso, partilho com vocês algumas dicas que uso para manter o meu equilíbrio durante o verão.
1 // Água - Beber água, água é vida e faz muito bem ao nosso organismo.
2 // Protecção solar - Este item é essencial para manter a pele longe dos perigos dos raios uva e uvb (são raios ultravioleta e que são transmitidos a partir do sol). Atenção que devemos usar o ano todo, e com especial atenção no verão.
3 // Fruta - Ricas em vitaminas. São saudáveis e ajudam a manter o equilibro do nosso organismo.
4 // Ler - Muito importante para a criatividade e para o nosso desenvolvimento. Aprendemos muito com aquilo que lê-mos. Todos os verões escolho um ou dois livros para ler.
4 // Divertir - Não fiques em casa, vai até à praia, larga o telemóvel e conversa com pessoas real. Não deixes que as redes sociais te afectem. Vive para além do mundo online. Sai com os teus amigos e conhece pessoas.
Acompanhe também as novidades no Facebook e no Instagram (@electricvanilla).
