Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

ElectricVanilla - Moda, Beleza & Lifestyle

Qua | 18.03.20

O que fazer nos dias de quarentena

827B9ACF-6C7B-443C-9A7F-E56FE3B14C50.png

 

Quarentena não são férias.

Portugal está em estado de ALERTA. É preciso ter cuidados acrescidos. Não tenham o pensamento que só acontece aos outros. Todos podemos ser afetados. Cuidem de vocês e dos vossos familiares. É muito importante que tenham cuidados extras. Por favor, não encham os supermercados e hipermercados, irá existir sempre bens alimentares. Levem apenas os básicos. Evitem aglomerados de pessoas, volto a frisar não encham os supermercados. VAMOS SALVAGUARDAR TODOS E OS NOSSOS.

Quarentena não são férias. Procurem sempre informações em sites fidedignos, tais como Direção- Geral da Saúde e Covid-19 SNS . Mantenham-se informados, e tomem as devidas precauções. Se cada um se proteger, estará a proteger o outro também.

Andamos nós o ano a dizer o ano inteiro que estamos cansados e que só nos apetece ficar em casa. Que não têm tempo para os filhos, que não tem tempo para fazer limpezas e arrumar. Agora dizem que, não tem nada para fazer, então decidi partilhar com vocês algumas ideias de coisas que podem fazer em casa. 

 

  • Fazer limpeza à casa.

Já devem estar cansados de ouvir esta sugestão. Façam limpezas gerais. Arrumem o vosso armário e façam a selecção de roupas e artigos que não precisam. Vejam o que têm a nossa dispensa, pesquisem receitas para fazer com o que tenham em casa e comprem só o essencial quando forem ao supermercado e mantenham a distância de segurança, não invadam a "bolha" da outra pessoa - 1m até 1,5m.

  • Cuidem dos vossos filhos e família.

Quem tiver filhos tem aqui uma oportunidade de conversar com eles, explicar o que está acontecer e também ajuda-los na escola. Pesquisem jogo didácticos online e criem coisas novas com eles.   

  • Ler bastante.

Exercitem o teu cérebro. Leiam aqueles livros que andam à imenso tempo para ler, mas que não têm tempo. Da minha parte aconselho a lerem estes livros: Comer, Orar e Amar - review sobre o livro aqui ; S.D.S. - Sexo, Drogas e Selfies - não tenho nenhuma review publicada, mas neste livro conta-nos o universo dos nossos adolescentes onde o risco é levado ao limite ; Entre o Céu e a Terra - Uma viagem sobre a arte do artista, com frases inspiradoras, que nos fazem pensar ; Seja Parisiense onde quer que esteja - O testemunho de quatro mulheres, que nos mostram como sermos naturais e misteriosas, dão-nos também dicas de como se vestir e como se comportar. Outras sugestões podem ver no blog do meu irmão - Saboreia os livros

  • Vejam séries e filmes.

Existem imensas boas séries para verem. Da minha parte posso aconselhar os seguintes filmes - Contratiempo ,  ; e as seguintes séries - Dark ; 9-1-1 ; Black Mirror ; 3% ; Runaways ; Elite ; Channel Zero ; Devious Maids  .

  • Descansem.

Aproveitem estes dias também para repor as horas de sono e descansar. Mantém o teu organismo saudável, é disso que nós precisamos.

  • Faz exercício em casa. 

Exercita a tua mente e corpo, Yoga em casa pode ser uma optima opção. Mas se yoga não é a tua praia, faz uma pequena pesquisa no Youtube ou até mesmo no Pinterest e lá encontras diversos tipos de exercícios que podes fazer em casa.

 

VAMOS SALVAGUARDAR OS NOSSOS E TODOS!

 

Acompanhe também as novidades no Facebook, Instagram (@electricvanilla) e Pinterest.

Comentar:

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.